点击上方“高三日记本”可以订阅哦刚开学，学习任务还不是特别重，于是写完了作业的学酥们便瞄了一眼周围的学霸在做些什么……哦豁！好像都在做学习计划？那么也学学那些学霸做个学习计划好啦！指不定通过这样的模仿，自己有朝一日也会成为一名 真正的学霸！！ 喂喂！打住啊！你有想过自己为什么是个学酥而别人是个学霸吗？虽然你看到学霸在做学习计划自己也想做一份，可你知道他的内容具体是如何规划的吗？现在日记君决定教你 一个正确的制订学习计划的方法。 先回答一个问题， 一份学习计划里面包含什么？答案当然是：以学习为目的的目标计划啦！（废话！）那么再回答一个问题，你又能为你的这份计划提供什么呢？答案是—— 时间。———————— 我是分割线————————现在你们做出的目标计划和你们能为这份计划提供的时间的关系差不多就是以下三种情况： 情况A是十分少见的，在某些人心中可能是最理想的状态。所计划的事项和你能提供的时间刚刚好，但是想要达到这个程度真的太难太难了。目标设置太满意味着任何差错都将导致目标无法完成，完全不给意外情况预留时间也是不科学的；情况B则是大部分人现在或将来面临的窘境，做下了太多的计划而根本没有时间去执行它。比如哪天突然看到个励志故事，然后决定每天看完一本书，最后你可能只是给自己列了一个书单然后什么别的都没干；情况C则是我希望大家能做到的，你能有充足的时间去完成你的目标，以及有充足的时间去处理各种突发状况。而且因为你制定的目标量不是那么满，那么你几乎每天都能完成你的目标（只要你想要完成的话），这样能给你带来很大的成就感，更会让你有动力去完成第二天的目标。并且还有足够的休息娱乐时间留给你自己。（注意咯，可别一开始就想着自己有充足的娱乐时间然后就疯狂地玩起了手机把要做的事情不断往后推！ヽ(●-`Д´-)ノ！计划的作用就是为了让你优先执行一些事情呀！）好啦明白了目标的量要适当之后，我们来看看 如何具体地利用目标管理来规划自己的学习生活。说起来其实也就五个步骤： 步骤1：明确目标。你需要一个可实现，可量化，可执行的目标。目标尽量地详细与精确。你的目标不应该只是：看书、写作业、运动。 而应该是：看xx书xx分钟，写xx作业xx分钟，运动xx分钟。这才叫做量化、精确。比如今天的计划：写完生物作业xx页到xx页。写完一份理综卷。 背英语单词20个。购买新的文具。背诵新学的古诗《xxx》。打羽毛球20分钟。跑步30分钟。这样的目标才是明确的目标。步骤2：确定优先级确定优先级的好处是要将最好的时间段和经历，提供给你最想完成的或者是最紧急的目标。交作业有deadline，所以这部分的优先级你肯定很清楚。但是自主学习那一部分呢，已经运动那一部分呢？身体不太好，所以把运动的优先级提高。英语不太好，所以把学习英语的优先级提高。步骤3：分析时间分析我们每天可以用来完成个人目标的时间段。学校有作息时间表以及课表，上面很清楚地能看到自己有的空余时间。比如：大课间、小课间、上下学的路上、早自习、晚自习和晚上睡觉前的时间。步骤4：时间匹配这时你要把你的目标和可以利用的时间段进行匹配，要注意每个时间段的特性其实是不一样的：比如说有的人会觉得早自习时头脑清醒，精力充沛，早上去上学的路上十分有精神。晚自习的时候则比较沉着冷静，分析问题更有逻辑性。但已经学习了一天这个时候精神状态往往没有那么的好，容易犯困。在进行时间匹配的过程中把优先级比较高的任务放在前面。比如自己身体不好需要运动、英语词汇量不够需要记单词。所以我们便可以把自己的目标和时间进行这样的匹配：早上上学前：跑步30分钟。早上上学路上：用高考蜂背循环播放要被的单词。早自习：背英语单词20个。大课间：打羽毛球20分钟。中午休息时间：购买新的文具。第一节晚自习：写完生物作业xx页到xx页。第二、三节晚自习：写完一份理综卷。晚上放学路上：用高考蜂背循环播放新学的古诗《xxx》并记忆。步骤5：执行与校准这时候要拿出你的行动力，开始执行你的计划吧！然而在具体执行过程中，可能还会出现一些问题，也就需要对之后的时间利用方案进行一个校准。比如你发现自己的理综问题比较大，两节自习课写不完一份理综卷。这个时候就可以考虑是否改成只写完物理和化学部分。同时在执行的时候你可能会发现更多的碎片化的时间，并且会发现自己适合用怎样的碎片时间去做怎样的事情。比如有的人用碎片时间记忆单词的效果很好，有的人则需要相对较长的时间才能记得下。好啦！当你彻底了解并执行了这5个步骤，相信你能做出一份适合你自己的学习计划，充分享受自己的高中时光。自己也成为学霸的一天也就不远啦！日记君先就帮你到这啦！ 评论区告诉日记君你的学习计划吧~提供高中升学率查询，每日更新政策解读、志愿填报、命题动向、学习技巧等资讯。特邀高考专家、名师主讲公开课和提供咨询服务。高三日记本长按二维码即可关注， 获取更多学习资讯微信号：gaokaoneimuzhuanjia